(健康及保養)[癌症是吃出來的！日本抗癌名醫親授6招預防 絕不碰這物][奇摩新聞][113.10.11]

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癌症位居國人死因榜首高達42年，究竟癌症是否能夠預防？日本癌症外科醫師中山祐次郎指出，其實癌症也是「生活習慣病」的一種，從飲食、運動、抽菸、喝酒、壓力等生活習慣誘發，但同時也能事先預防，並分享6個預防癌症的方法，包括注意飲食，少鹽分、多吃蔬菜與水果，並建議戒菸，且「避免吸入他人的二手菸」。
中山祐次郎在《得了癌症怎麼辦？：從罹癌成因、療法選擇、醫病溝通到癌後生活，日本抗癌名醫寫給患者和家屬的第一本書》書中提到，癌症大多是因遺傳因子受損而引發的疾病，但「癌症也算是一種生活習慣病」，簡單來說就是日常飲食習慣和抽菸喝酒、生活壓力等，因此發病的疾病統稱。生活習慣病也包含肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在內。
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