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[聊天]應該繼續下去嗎[複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-8-2 10:19 PM|只看該作者|正序瀏覽
最近為了健康一直都在騎腳踏車
但是可能都不運動弄得腳都拉傷一點點
朋友說要騎到習慣就可以不要中斷
應該要忍著騎嗎
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發表於 2025-1-24 11:29 PM|只看該作者
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有受傷建議先休息,看一下是姿勢不良還是腳踏車的問題,加油!

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發表於 2025-1-24 10:49 PM|只看該作者
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要繼續~  但時間長度,用力方式 要適時的調整,我也一樣!很久沒騎車,一騎就痛,只能慢慢騎慢慢調整

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  初級幼兒生(0/30)

刺刺>///<

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發表於 2025-1-24 10:25 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
當然是不行!這樣太危險了!
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發表於 2025-1-24 10:06 PM|只看該作者
才這樣,表示你還能繼續下去,通過這關卡就輕鬆了




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發表於 2025-1-24 09:34 PM|只看該作者
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發表於 2025-1-24 07:03 PM|只看該作者
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發表於 2025-1-24 06:45 PM|只看該作者
休息一陣子再騎,受傷多騎不會變好!

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發表於 2025-1-22 11:23 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
看身體狀況吧,有受傷就不要勉強運動

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發表於 2024-2-8 06:28 AM|只看該作者
你應該要有正確的方式在騎吧,不是受傷了就放棄,這樣你的人生怎麼辦




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發表於 2023-9-20 09:40 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
先把傷養好。不然未來會帶個病根
這是我的親身經驗
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發表於 2023-9-20 09:20 AM|只看該作者
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You should go to the doctor first and rest for a few days.
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發表於 2023-9-19 04:05 AM|只看該作者
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身體都發出警訊,當下要停止運動,等修養好再繼續才對

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發表於 2023-8-12 10:11 PM|只看該作者
受傷就要休息看醫生,並找適當的教練
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發表於 2023-8-12 05:09 PM|只看該作者
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受傷就不應該繼續
有時是動作不正確的傷
越運動只會越嚴重





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