找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
尊貴會員無限下載附件伊莉需要你的贊助和支持儲值後自動升級用戶組
julia催眠三上3d中文mg 無碼
張雅涵kisw 940聖転使ク鮑魚遊戲treasure奴隷との夏のサカ

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

(1月新番)[繁]坂本DAY

[繁]遲早是最強的鍊金

[繁]平凡上班族到異世

[繁]我和班上最討厭的

[繁]全修。02-

✡ 仙逆・73 ( SVIP超
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
查看: 3526|回復: 92
打印上一主題下一主題

[聊天]應該繼續下去嗎[複製鏈接]

帖子
764
積分
0 點
潛水值
21480 米
跳轉到指定樓層
樓主
發表於 2023-8-2 10:19 PM|只看該作者|倒序瀏覽
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
最近為了健康一直都在騎腳踏車
但是可能都不運動弄得腳都拉傷一點點
朋友說要騎到習慣就可以不要中斷
應該要忍著騎嗎
分享分享0收藏收藏0支持支持0

使用道具檢舉

帖子
3789
積分
7 點
潛水值
48588 米
頭香
發表於 2023-8-2 11:15 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
要有適當運動方法
不要有錯誤方法造成身體受損

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
667
積分
902 點
潛水值
53420 米
3
發表於 2023-8-2 11:31 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
建議就先休息 等傷好了再騎
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
224
積分
1289 點
潛水值
19714 米
4
發表於 2023-8-2 11:54 PM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
如果騎腳踏車讓您的腳有些拉傷,首先要確保傷勢不嚴重,並給予足夠的休息和照顧。如果傷勢輕微,可以暫停騎行,讓腳部恢復健康。過度勉強可能會讓傷勢惡化,不利於健康。

當然,習慣性運動有助於保持健康,但在健康和運動中要找到平衡。如果您的腳有些拉傷,可以選擇輕鬆的活動,例如散步或伸展運動,讓身體得到活動但不會對傷勢造成太大負擔。

...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。

使用道具檢舉

帖子
95
積分
0 點
潛水值
14699 米
5
發表於 2023-8-2 11:56 PM|只看該作者
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。
這種問題應該要問專業的骨科醫生或是復健師吧?來這邊你得到的答案也沒幫助




成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
642
積分
352 點
潛水值
3600 米
6
發表於 2023-8-3 12:01 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
感覺可以再間持看看
畢竟算很好的目標....加油
會成功的

使用道具檢舉

帖子
1426
積分
0 點
潛水值
31490 米
7
發表於 2023-8-3 12:09 AM|只看該作者
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
還是可以適當休息吧
慢慢應該會找到一個適合自己的節奏
若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1681
積分
60 點
潛水值
265 米
8
發表於 2023-8-3 01:42 AM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
適當運動就好

小傷久了身體就習慣了

之後體能就會越練越好的

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
1888
積分
274 點
潛水值
330 米
9
發表於 2023-8-3 01:54 AM|只看該作者
回覆中加入附件並不會使你增加積分,請使用主題方式發佈附件。
要啊
腳筋可以斷
運動不能停
必須堅持                  

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
4789
積分
5628 點
潛水值
97867 米
10
發表於 2023-8-3 02:00 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
我想說:運動要適可而止,如果拉傷了,還要繼續,那就不必了。




如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
4080
積分
1 點
潛水值
44110 米
11
發表於 2023-8-3 02:26 AM|只看該作者
受傷就要休息
繼續騎
傷不會自然好
休息完再騎吧

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1184
積分
1561 點
潛水值
29620 米
12
發表於 2023-8-3 02:28 AM|只看該作者
都受傷了還硬騎下去不休息?
小心老了會後悔,
多少運動員都為了比賽而隱忍傷痛勉強練習下去而造成舊傷復發頻傳,
只能說先讓受傷部位恢復好在繼續吧...
如果只是為了健康而運動,
不一定就是非騎腳踏車不可,
也可以採取其他部位的運動,
例如甩手、伸展上半身、拉單槓之類的。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

帖子
52
積分
11 點
潛水值
27509 米
13
發表於 2023-8-3 02:39 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

  大學生(4000/12000)

願自身為烈火,燒盡世間的不公平。

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
994
積分
5904 點
潛水值
19510 米
14
發表於 2023-8-3 03:44 AM|只看該作者
小弟不是醫生不能判斷
但是建議你:
最好休息一陣子。

因為身體的受傷,
如果不給她休養,
這傷痛可是一輩子,
一輩子。

舉個例子來說:
工地工人不是有時候會拿電鑽嗎?
從20歲到40歲就好,
他的關節處就造成永久性傷害,
軟骨整個消失,
要靠人工關節。

再來一個比喻,同樣是運動:
...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

使用道具檢舉

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

帖子
707
積分
2005 點
潛水值
58111 米
15
發表於 2023-8-3 04:04 AM|只看該作者
適當運動比較實在 要健康又不需要只騎腳踏車阿 也可以飯後散步阿




所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部