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[問題]床怎麼睡都睡不暖[複製鏈接]

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樓主
發表於 2025-1-10 11:42 AM|只看該作者|倒序瀏覽
最近越來越冷,晚上睡覺總覺得床怎麼睡都睡不暖
就算蓋了厚厚的棉被,剛躺下的那一刻還是冷得發抖,翻來覆去好像也無法快速暖起來

尤其是腳,常感覺冰冷到快失去知覺,真的很影響睡眠品質

不知道有人有跟我一樣的困擾嗎?大家都是如何解決的?
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頭香
發表於 2025-1-10 05:17 PM|只看該作者
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睡前先打開電暖爐或暖被機 讓床鋪提前升溫啊
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發表於 2025-1-10 10:53 PM|只看該作者
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先來一個暖水浴
令自己暖一下先
這樣就會好好睡

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發表於 2025-1-13 12:05 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
現在有一種床墊是鍺纖維表布
可以幫助血液循環新陳代謝 讓身體更容易暖起來

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發表於 2025-1-13 04:26 PM|只看該作者
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發表於 2025-1-13 06:15 PM|只看該作者
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樓上講的鍺床我知道,親戚家就睡這款,說是在五股某G牌買的,之前去借住才躺了不到10分鐘就覺得特別暖(我平常手腳都偏冰冷)一下就暖起來
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2025-1-14 12:24 PM|只看該作者
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發表於 2025-1-15 08:38 PM|只看該作者
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發表於 2025-2-21 02:45 PM|只看該作者
我自己的方式是在床墊上再鋪一層法蘭絨
也不用到很貴的 多那一層再蓋上被子
會溫暖的比較多 比較快唷
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發表於 2025-3-1 11:58 AM|只看該作者
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要不要試試泡腳?我覺得挺有用的




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發表於 2025-3-14 06:56 PM|只看該作者
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先在床墊上鋪一層棉被或毯子,或是換新的棉被,試試看
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發表於 2025-3-17 09:22 AM|只看該作者
比較快速想要熱起來可以開暖氣

不過看你這樣也可能是體質原因

可以透過食療(薑母鴨、睡前喝熱牛奶)、中藥調養看看能不能改善
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發表於 2025-4-30 07:47 AM|只看該作者
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因该是本身体质的问题吧,找个医师帮你调理身子吧。

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