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| 現今社會大部分人生活繁忙,一些看似無關緊要的小習慣,或許早已影響健康,甚至在不知不覺中提高患病風險;對此,胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示,有7種日常行為其實會害了心臟,嚴重可能導致心因性猝死。
黃軒醫師(1)日透過臉書粉專發文,談及增加心臟病風險的7種日常習慣,首先是不吃早餐,根據研究表示,規律吃早餐有助於降低血壓、預防心血管疾病,如果不吃早餐,心血管疾病風險將增加22%,死亡風險也提高25%。再來則是睡覺長期打呼,黃軒醫師說,此行為將導致收縮壓上升3mmHg、舒張壓上升4mmHg,如果打呼是由阻塞性睡眠中止症候群(Obstructive sleep apnea,OSA)引發將更危險,因為長期OSA會使心臟衰竭風險增加至140%。 ... |
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