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[聊天]大家怎麼保護疲勞得眼睛[複製鏈接]

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樓主
發表於 3 小時前|只看該作者|倒序瀏覽
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大家手機每天都看幾小時阿,有沒有甚麼好方法讓眼睛不會這麼疲勞,或是吃什麼營養品之類的?
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頭香
發表於 3 小時前|只看該作者
我覺得有吃葉黃素有差
前兩年去雷射後
眼睛變得比較容易乾
後來我老婆給我葉黃素吃
就比較不需要點人工淚液
有一段時間吃完了還沒補
就又容易乾了
人生若只如初見,何事秋風悲畫扇

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發表於 3 小時前|只看該作者
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一天用眼低於10小時。
至於保健品就沒吃了。
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發表於 2 小時前|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我是覺得,早點去睡最實在。
眼精用的多,那就減少用的時間。
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發表於 2 小時前|只看該作者

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發表於 2 小時前|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
吃葉黃素~
多看綠色跟遠的東西~
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發表於 1 小時前|只看該作者
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當然是買一支抗藍光眼鏡
平時也吃些葉黃素保養品
對保護眼睛確有幫助!

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發表於 半小時前|只看該作者
吃葉黃素其實蠻有感的
或者假日就多爬爬山!! 遠離銀幕
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 11 分鐘前|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
固定時間休息一下
每天葉黃素必備




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