伊莉討論區

標題: [心理學說] 我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困... (EPUB@2MB@KFⓂ@繁中) [打印本頁]

作者: ▌▌▌▌▌▌▌ 時間: 4 天前 標題: [心理學說] 我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困... (EPUB@2MB@KFⓂ@繁中)

本帖最後由 ▌▌▌▌▌▌▌ 於 2025-5-30 09:09 AM 編輯

[attach]141376938[/attach]
【電子書名稱】： 我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式
【電子書類型】： 心理學說
【電子書格式】： EPUB
【檔案大小】： 1.92MB
【電子書語言】： 繁中
【分享空間】： KATFILE
【上傳日期】： 2025-05-30
【載點網址】： Click here
【解壓密碼】： 無
【內容介紹】：
生活常一團亂，無法規劃想要的人生？
或許不是你的錯，只是成人ADHD的症狀罷了！
奇美醫院成人ADHD特別門診黃隆正醫師，首度出書！
一本寫給你及家人的「完全求生自助手冊」！
回想一下，你是否也曾認識這樣的人：
①急性子、講話快，常打斷別人說話。
②想法常流於天馬行空，無法逐夢踏實。
③常忘記約定的事，時間管理不佳。
④容易分心，很難長時間專注一件事。
⑤做事容易丟三落四，房間跟環境總是一團亂。
上述這些都是成人ADHD患者的常見症狀，黃隆正醫師認為，許多患者就算在小時候就已出現症狀，但往往因為沒有及時治療，到長大才確診時，便容易對工作及生活造成重大影響，過得比一般人更辛苦。
★究竟什麼是「注意力不足過動症」（ADHD）？
一種常見的神經發展性疾病（意即從小時候甚或在娘胎時，大腦神經系統的發展便有一些狀況），其特徵是在整個生命週期中（包括兒童、青少年及成人）出現專注時間短、容易分心、沒耐心及衝動、躁動不安等相關的行為症狀，且發生在兩種或兩種以上的場域（如學校、家庭、社會或工作環境等），導致相當高的罹病率和功能障礙。
★提供大量解決方法，讓你的生活及工作更順利！
正因了解需求，促使黃隆正醫師動筆撰寫本書，不只是患者，包含其家人也常感到困擾的問題，都能在書中找到解答：
．如何確認自己可能是「成人ADHD」患者？
．ADHD需要多少治療時間？
．「長期服藥」會不會成癮？
．如果家人是ADHD患者，該如何幫助他？
．如何讓周遭的人了解我是ADHD，而非偷懶不認真呢？
．確診ADHD會影響保險理賠嗎？
這是一本寫給成人ADHD患者及家人的實用工具書，
透過本書，能解決困擾許久的人生難題，並找回生活的秩序，有勇氣繼續努力。
本書特色
1.由成人ADHD專科醫師撰寫，內容適用於患者及家人。
2.文字簡單好讀，並提供大量解決方法，有效改善生活。
3.書中收錄患者最常詢問的QA，方便查詢及使用。
名人推薦
國內名家一致推薦
王意中︱王意中心理治療所所長、臨床心理師
王俸鋼︱彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任
邱仲慶︱奇美醫學中心院長
卓惠珠︱亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者
胡海國︱精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授
秦郁涵︱特教老師
陳豐偉︱精神科醫師、作家
陳信昭︱台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人
陳志金︱醫師、《ICU重症醫療現場》作者
商志雍︱台大兒童醫院兒童心智科主任
黃瑞佳︱台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人
鄧惠文︱精神科醫師、榮格心理分析師
──好評推薦（依姓氏筆劃排列）
好評推薦
這本書的出現，有助於社會上，以及讀者朋友們能夠以合理的方式，來對待成人ADHD。──王意中，王意中心理治療所所長、臨床心理師
對注意力匱乏極度焦慮的現代，黃醫師的書是這方面的最佳指南。──王俸鋼，彰化基督教醫院司法精神醫學中心主任
以實際案例，作者豐富的臨床經驗，深入淺出的文字，可以讓病友、家人、朋友皆得益。──邱仲慶，奇美醫學中心院長
建議保險人員要讀第二章的專欄，黃醫師清楚說明保單條款中的「精神病」，多指思覺失調或躁鬱症等嚴重的精神疾病，然而，ADHD跟一般精神疾病不同，自然不宜混為一談。──卓惠珠，亞斯教母、《當過動媽遇到亞斯兒，有時還有亞斯爸》作者
本書揭露隱藏的成人注意力不足過動症，合宜精神醫療使人生轉敗為勝。──胡海國，精神健康基金會董事長、台灣大學醫學院名譽教授
此書堪稱成人ADHD的生活指南，幫助ADHD成人可以過上更有品質的生活。──秦郁涵，特教老師
要協助他們最好的方法，就是讓關於過動成年人的知識盡量變成常識，成為台灣人日常生活的一部分。推薦黃醫師這本書，就是很好的起點。──陳豐偉，精神科醫師、作家
這本書的出版將可協助成人患者更加願意就醫，也有助於兒童青少年患者持續、穩定接受治療，可說是一舉兩得。──陳信昭，台灣兒童青少年精神科專科醫師、自然就好心理諮商所創辦人
我們身邊或者我們自己，總會有一些行為讓人不太舒服、跌跌撞撞地走得比別人辛苦，除了個性使然，或許有些是可以治療的ADHD。──陳志金，醫師、《ICU重症醫療現場》作者
等待了很久，很高興終於有一本屬於台灣ADHD成人的完全指導手冊。──黃瑞佳，台灣ADHD交流園地（臉書社團）創辦人

【回覆格式】(欲回覆者請依下面格式回覆)
下載項目：
下載日期：
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：
感謝語：(需含樓主的名字)
心得：(10字以上符合主題內容/並不含違規字樣)
【免責聲明】
本人呼籲會員們不要將本站資源用於盈利和/或非法目的
本人亦不承擔會員將本站資源用於盈利和/或非法目的之任何後果和/或法律責任
本圖像文件皆從網上蒐集轉載/不承擔任何技術及版權問題
下載鏈接僅供寬帶測試研究用途/請下載後在24小時內刪除/請勿用於商業目的

作者: kennykkou 時間: 3 天前

下載項目：我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式
下載日期：2025-5-31
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：本書讓我們瞭解注意力不足過動症的病狀和應對方法。

作者: ReachTCS 時間: 前天 06:45 PM

下載項目：我不是故意的！成人也有ADHD
下載日期：6/1/25
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：一部深入淺出的書籍，針對成人注意力不足過動症（ADHD）提供了科學解釋與真實案例。書中以平易近人的語言，幫助讀者理解這種常被誤解為「懶惰」、「沒責任感」的神經發展狀況，並強調「不是故意的」這句話背後的心理掙扎。對於曾經懷疑自己、被貼標籤，或是身邊有ADHD親友的人來說，本書不僅是資訊來源，也是情感支持的一部分。是一本兼具科學性與同理心的實用書。

作者: mand 時間: 前天 10:29 PM

下載項目：我不是故意的！成人也有ADHD
下載日期：6/1/25
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：多瞭解專業多一些同理心~有助於愛的傳遞

作者: mand 時間: 前天 10:31 PM

下載項目：我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式
下載日期：2025-5-31
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：多瞭解專業&多些同理心，有助於溫馨的社會氛圍

作者: 王亞樵 時間: 昨天 03:47 AM

下載項目：我不是故意的！成人也有ADHD：專業ADHD醫師陪你解決各種困擾，找回穩定的生活方式
下載日期：2025.06.02
解壓縮密碼(無密碼/正確/錯誤)：無
感謝語：感謝 ▌▌▌▌▌▌▌ 分享
心得：書中建議家人如何支持ADHD患者，包括理解症狀、提供協助，促進家庭成員間的良好溝通與互動。

歡迎光臨伊莉討論區 (http://a403.file-static.com/)