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標題: 生銅飲食 [打印本頁]

作者: avisfungpsp 時間: 4 天前 標題: 生銅飲食

生銅飲食(英文：ketogenic diets）是一種高脂肪、低碳飲食方式，嚴定一天不應吃超過50公克的醣，或將碳水化合物控制在5～10%，並以大量的脂肪取代醣類。你們有在試嗎? 覺得對身體健康的幫助大嗎?

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