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標題: 怎樣找回對該項運動的熱情 [打印本頁]

作者: su_sin_min 時間: 2024-9-8 11:26 AM 標題: 怎樣找回對該項運動的熱情

本身蠻喜歡某種球類運動有空時有時也會去打一打但是因為之前換了工作

工作時間較長也很少有機會繼續打了等到放假時又有點懶得去運動

不知道有沒有愛運動的各位都怎樣找回對該項運動的熱情呢?

補充內容 (2024-9-14 08:42 AM):
比較好的朋友不是住相隔很遠就是沒興趣身邊找不好這項運動的較好同好

作者: TKL21866 時間: 2024-9-8 11:51 AM

通常都是找人一起運動比較有趣
有時候很懶不想出去還會被拖到球場上

動著動著就起勁了

作者: 哈茲 時間: 2024-9-8 12:04 PM

當你有錢而身體又剛好出現警號時, 就會對運動再出現熱情

作者: lilacoste 時間: 2024-9-8 12:16 PM

運動的熱情
就是要喜愛他
像我就很愛跑步
因為花費少

作者: a741160501 時間: 2024-9-8 12:16 PM

去做建康檢查.看到一堆紅字就會有一些些動力.

作者: 神風夜 時間: 2024-9-8 12:44 PM

一開始是真得會懶，沒動力，要慢慢的累積，你可以先試試一個禮拜一次，
運動時間20到30分。

作者: crd1871 時間: 2024-9-8 01:10 PM

哈茲發表於 2024-9-8 12:04 PM
當你有錢而身體又剛好出現警號時, 就會對運動再出現熱情

恩,跟小弟的想法一樣,很多事情都是遇到了,才可能會改變說,往往都是一念之間而已.............

作者: eynyeyny246 時間: 2024-9-8 04:30 PM

要強迫自己再去運動，久而久之自然會恢復運動的習慣

作者: ko761006 時間: 2024-9-8 04:49 PM

我覺得還是要再過程中找到自己的成就感

作者: kzh314 時間: 2024-9-8 05:25 PM

本帖最後由 kzh314 於 2024-9-8 05:54 PM 編輯

不用找回來...基本上出社會後這類團隊運動是為了跟朋友維繫感情社交用
不然又沒錢賺還有可能傷到身體...

得不償失人越老受傷恢復期越長
看看相關比賽打打遊樂器上的相關球類遊戲就好

話說最近我發現一件事
遊戲有車槍球三大類
尤其是車跟球改變不大卻年年出一款新作然後價格都不便宜卻還是賣爆
先不說車車就某方面是非常的擬真的尤其買了賽車模擬器後,就跟真的開車差不多
球就無法模擬了...雖然似乎有高爾夫模擬器但還是差很多
畢竟車是操控機器玩遊戲也是操控機器是相符的
球卻得倚仗人本身的體力也就是說遊戲上的球類遊戲基本上跟打球本身的感受是天差地別
所以玩家買球類遊戲為的是甚麼 ???
也就是同上所述的體力上無法打球以及打球已經無法獲得甚麼那不如玩玩遊戲假裝還有聯繫吧

作者: bcdexedcb 時間: 2024-9-8 07:02 PM

不管男女都需要運動減肥,
運動對身體健康也很重要,也需要趁年輕時維持好的體能跟肌力,
運動當然會有運動傷害,所以每星期做同樣的運動不要超過四天。
散步,跑步,球類運動, 或上健身房都是好方法。

作者: 巴爾漢700 時間: 2024-9-8 07:51 PM

我從高中到現在35歲了
我每個週末六日都在打籃球(戶外
每次都打3小時左右
ˇ只能說是習慣養成了

作者: albertjr 時間: 2024-9-8 08:08 PM

看比賽
看相關影片
會激起熱情
推推

作者: zx0919085501 時間: 2024-9-8 08:53 PM

我寧願多睡覺
我也不太想運動...
熱情這種的就放棄它吧

作者: qazqaz90202 時間: 2024-9-8 08:54 PM

我覺得有同好很重要
像我自己就很懶得做某些運動
但同事或朋友邀約的話
我都會參加

作者: papago0824 時間: 2024-9-8 08:55 PM

我是看到自己的身材與體檢報告, 硬著頭皮養情習慣就做下去了

作者: mochung.lee 時間: 2024-9-8 09:17 PM

有時候要逼迫自己一下~~慢慢找回喜愛的感覺...

作者: andylaoi 時間: 2024-9-8 11:10 PM

參加球隊有人陪伴舅會更常去打

作者: cvsf03175 時間: 2024-9-8 11:15 PM

我也是從高中參加社團以後我就一直打劍道..
25歲以後因為工作關係.頻率降低了.從原本當學生的時候一周會練3-4天
25歲變成可能一個月1-2次..
29換工作以後..現在35了..變得更慘..上次玩是今年3月的事情了..
熱情一直都有.但是會因為工作身體狀態的關係常常只能變成在心裡想而已

作者: shonada26 時間: 2024-9-8 11:20 PM

你可能是工作太累或太忙導致失去興趣，可以的話不要讓自己的那麼累試試~

作者: ZX極翼 時間: 2024-9-9 12:05 AM

當身體出現警號時就會對運動再出現熱情

作者: muta66 時間: 2024-9-9 06:19 AM

可能要強迫自己休假時一定要去從事這運動,久了久了又會喜歡了

作者: cncheung 時間: 2024-9-9 07:45 AM

本帖最後由 cncheung 於 2024-9-27 09:08 AM 編輯

樓主的情況，不少出來工作的人也有類似情況，包括小弟。這種情況，最有效的方法是找一班同樣有興趣的朋友，有一個定期的一起運動(如每週一次)的安排。只有與朋友一起，這樣才最容易有動力和堅持去做，大家打打球，倦了就談談工作生活小事；亦只有成為一個定期活動，這才能讓大家在意，不會將飯局、約會安排在那天(每次夾時間也很讓人頭痛呢)。

之前曾與友人重拾了打羽毛球和跑步，也是這樣堅持了一段日子。之後小兒出生，這些都得放棄。

個人建議，運動最好安排在平日晚上，一是這樣讓你感覺不算很佔你的時間，週末不竟各人都可能有安排；二來是有助你有較好的作息，晚上準時下班，運動完後會特別好睡，人也精神一些。

作者: lkkrrthk 時間: 2024-9-9 08:04 AM

找一個有共同愛好的人一起，我覺得運動要有伴比較容易堅持

作者: 阿業業 時間: 2024-9-9 08:25 AM

就是想說運動可以健康

作者: zvz0927 時間: 2024-9-9 08:40 AM

能夠找到依樣有興趣的人自然會慢慢找回來畢竟一個人有時候很無聊

作者: manny51 時間: 2024-9-9 11:50 AM

如果不喜歡某些運動就換啊。或許你當初不是喜歡這個運動，而是喜歡跟一起做這個運動的人一起。

作者: BlancNeige 時間: 2024-9-9 12:46 PM

可以找一個人或者是一個跟你有一樣興趣愛好的運動的群體, 這樣大家都能保持.

作者: go876023 時間: 2024-9-9 01:31 PM

少了一個朋友跟你一起打巴畢竟朋友會找你一起
就跟健身依樣當一兩次沒去漸漸的懶了沒熱情開始理由就跑出來
如果真要找回熱情先找朋友一起去打巴畢竟一人運動真的是靠自己去改變心態

作者: SJ1988 時間: 2024-9-9 08:43 PM

我也有很長一段時間沒有做球類運動了
真的要找人好好去動一動

作者: hrghr222 時間: 2024-9-9 09:15 PM

這個好像也是要有很多時間的吧

作者: rok10408 時間: 2024-9-9 10:05 PM

我是利用假日休假的時候去爬山或是一些風景區走路，就當作是身體活動，現在很難找回年輕運動的熱情了

作者: jing76921 時間: 2024-9-9 10:33 PM

找不回來了
肚子越來越大喔
年紀到了一定歲數
對很多事情都沒啥熱情

作者: clark006200 時間: 2024-9-10 02:44 AM

大概就是要找到運動的伴了

自己大概也很難重拾熱情了

作者: tediii2007 時間: 2024-9-10 07:03 AM

找回運動的熱情就是你的對手是異性，或是減肥有成功，一時的衝動或許能讓自己去做這件事，但只有成就感才能讓做的事情能持續下去，因為是開心的，有一種獎勵機制的方式或許並不能持久，但如果除了成就感就只剩下越做越快樂的目的了吧。以前自己也喜歡打球，是因為一直贏，然後和朋友玩很開心，那時運動對我而言就是與朋友聚會，然後不會輸很爽，當時的我如果要自己自發地去跑步，絕對不可能! 現在呢? 對岸打過來都比較有可能吧!

作者: ykzon 時間: 2024-9-10 04:47 PM

缺乏誘因吧
而且沒人做伴的話一下子就會失去熱情
不然工作換輕鬆一點的

作者: boomber1 時間: 2024-9-10 04:57 PM

时不时去买一些新装备就可以了

作者: jwlei 時間: 2024-9-10 09:45 PM

下場打球
運動的感覺
與夥伴都很重要

作者: hh128086 時間: 2024-9-12 07:59 PM

有趣的永遠是人...找到志同道合的伴...就有熱情了...

作者: love072931 時間: 2024-9-12 08:00 PM

找朋友一起打
有朋友就會有動力

作者: m1962 時間: 2024-9-12 08:31 PM

那就一個人球場不然就看馬尾妹

作者: lainvseva 時間: 2024-9-12 09:34 PM

讓自已有明確的動機，知道為什麼運動，例如保持健康和體態，還有若有伴或群體一起行動，就更能保持動力，因為群體歸屬感也是動機的一種。

作者: rich831205 時間: 2024-9-12 11:23 PM

主要還是要靠自己努力
設定一個目標來達成

作者: 巴爾漢700 時間: 2024-9-12 11:43 PM

從出門開始啊
如果都只有想要是沒有用的
重點是請開始出門

作者: dvd73811 時間: 2024-9-12 11:55 PM

這很難喔只能靠強迫自己去做

作者: Pkc0909 時間: 2024-9-13 12:04 AM

運動需要熱情持之以恆的進行揮灑汗水有益身心

作者: 凜空靜 時間: 2024-9-13 12:42 AM

有相同興趣的人帶著跑應該會比較容易激起拉

作者: freeze.rain 時間: 2024-9-13 01:34 AM

不用找~~~ 睡飽就是最好的體力培養

作者: maze833 時間: 2024-9-13 02:02 AM

只能說還是要與同好一起運動
才比較找到熱情

作者: liujoung 時間: 2024-9-13 02:21 AM

很多因素影響.
也許只是一時興起,也不會長久.
還有要從事什麼運動,地點是否過遠,這影響較大.

作者: road2819 時間: 2024-9-13 02:44 AM

找朋友一起運動比較可以堅持

作者: smahcg 時間: 2024-9-13 09:42 AM

就是先到運動現場
就會先完成三分之一

作者: hashohasho 時間: 2024-9-13 09:46 AM

通常有伴會增加很多動力，試著找可以和朋友一起的運動

作者: kan520 時間: 2024-9-13 10:44 AM

我覺得運動要有人陪互相找

作者: rise815 時間: 2024-9-13 05:35 PM

找夥伴一起去做,這是滿好的方式
我之前也停過幾年
最近也是被朋友拉出去再參加,現在又恢復了

作者: 58805066 時間: 2024-9-13 05:39 PM

找個有共同興趣的人互相監督這樣才會有動力

作者: newagip771062 時間: 2024-9-13 05:53 PM

熱情這種東西至少要有閒，不然工作繁忙很難專心

作者: avsue 時間: 2024-9-13 09:46 PM

出社會後,壓力越來越大,早已忘記當初的熱情

作者: julone71 時間: 2024-9-15 10:00 AM

找認識的，或是進入新團體混熟後，就會比較有動力

作者: hym6483 時間: 2024-9-15 10:37 AM

其實運動有時是要強迫自己的
至於打球
以我本身為例
因為太久沒打，體能跟不上
就只好先從恢復基本體能開始
等到差不多
去打能盡興
熱情就慢慢又回來了

作者: 呆呆呆的我 時間: 2024-9-15 07:14 PM

只要再多去幾次就會找回來了

作者: owen127 時間: 2024-9-15 07:39 PM

需要一群朋友
才有出去打球的動力

作者: w730102 時間: 2024-9-16 03:48 PM

我是因為要幫忙照顧小朋友
所以下班跟假日原本會找空閒去打壘球
已經大概2年都沒碰了
說不定手套都長香菇了

作者: johnson6649 時間: 2024-9-17 10:45 AM

找同伴，球類的話可以互相競爭，不想輸就會想繼續打

作者: verdeChang 時間: 2024-9-17 10:50 AM

這種情況實際上就是沒興趣
不必糾結再找其它的運動試試

作者: 呆瓜呆呆 時間: 2024-9-17 11:04 AM

就看自己有沒有動力，自己也很懶，但為了身體健康強迫自己運動

作者: alinechen 時間: 2024-9-20 01:15 PM

基本上這個很難再找回熱情因為都很懶
除非有人陪

作者: diy54780 時間: 2024-10-31 02:01 PM

找到同好會比較好
大多球類運動都需要隊友

作者: YingChyuan 時間: 2024-10-31 05:35 PM

身材會告訴你，如果你可以忍受只會愈來愈橫

作者: chanel3023 時間: 2024-10-31 06:42 PM

我覺得找回熱情還是需要願意去運動的動力

作者: wcp8901 時間: 2024-10-31 07:19 PM

其實都還好
原本從事10幾年的運動
因為受傷開刀
就換運動了

作者: hyaline26 時間: 2024-11-2 11:22 PM

真的找伴會比較容易堅持得下去
不然人的惰性真的很容易就上來了

作者: youngs2829 時間: 2024-11-14 12:50 PM

要有伴，才能長久啦！

作者: sunshine76 時間: 2024-11-14 04:09 PM

很多運動都是多人的單人的玩不起來所以要找熱情先找朋友

作者: ytcheng0117 時間: 2024-11-14 04:40 PM

熱情一去不返，很難的，換一項

作者: m321123 時間: 2024-11-14 08:04 PM

首先要先有動力，例如減肥或健身，等到運動一陣子就會習慣了，不運動都不舒服

作者: marty771024 時間: 2024-11-14 08:14 PM

我覺得就跟自己在做任何事情一樣，只有覺得不討厭才有可能繼續下去

作者: color00 時間: 2024-11-14 08:20 PM

球類運動多存在依賴性
因為不是一個人可以完成
可以的話拉你喜歡的人一起運動

作者: imleslie 時間: 2024-11-15 09:12 PM

找朋友一起吧一個人確實會蠻無聊的

作者: 590045B 時間: 2024-11-15 09:34 PM

先找到可以一起運動的朋友巴有伴會比較好

作者: s1hop3m 時間: 2024-11-15 09:51 PM

找到有時間一起運動的人
才能找到樂趣
才會持久

作者: 若昭雲 時間: 2024-11-15 10:23 PM

運動的熱情，就是要找相同興趣的人，一起討論引起你的興趣

作者: p8771107 時間: 2025-1-3 04:15 AM

好像都會因為工作忙碌而懶得動了

作者: c60510 時間: 2025-1-3 04:37 AM

我會設定目標或者參加這運動的比賽和相關活動，我相信會找回的

作者: 呆瓜呆呆 時間: 2025-1-3 04:45 AM

去找看看有沒有相關社團能加入

作者: carter0520 時間: 2025-1-3 05:39 AM

身體不好就會想要運動，或是花錢了不得不運動

作者: hrghr222 時間: 2025-1-3 10:38 AM

這樣好像也是很難的一件事的吧

作者: road2819 時間: 2025-1-3 04:30 PM

可以試試看找到一起運動的人

作者: fbcc3792 時間: 2025-1-3 05:47 PM

強迫自己讓身體去習慣我就是這樣

作者: eynyeasyplay 時間: 2025-1-3 07:29 PM

多看看肌肉猛男帶新人做基本運動的影片你就能跟上了
反過來說也是一樣的

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