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標題: 喝牛奶會肚子痛嗎 [打印本頁]

作者: habdich 時間: 2022-4-13 02:04 PM 標題: 喝牛奶會肚子痛嗎

我的話只要喝牛奶的話就一定會肚子痛
木瓜牛奶什麼的都一樣
也不分牌子品牌
所以一直很介意有沒有加牛奶的飲品或料理

你們喝牛奶會不會肚子痛
我的話就豆漿或奶精的就足夠了
牛奶真的不適應

作者: relas2535 時間: 2022-4-13 02:25 PM

我以前喝鮮奶也常會肚子疼。

但，後來發現並非每個品牌的鮮奶，我都會有這情況。
有些品牌的鮮奶，我喝了並不會肚子疼。

作者: sentra9557 時間: 2022-4-13 03:36 PM

我也會這樣，所以咖啡都加一點點

作者: 殘缺的羽翼 時間: 2022-4-13 04:06 PM

太久沒喝的話會耶，而且會狂拉肚子，但常喝的話就還好，沒感覺頂多肚子蠕動

作者: mada033 時間: 2022-4-13 04:10 PM

女性分娩後分泌乳汁約是2~3年停止
嬰幼兒的腸胃乳糖酶則是出生後3個月達到高峰期
後面腸胃會逐漸退化乳糖酶的分泌
逐漸地慢慢減低對乳汁的消化能力
大約三歲以後會消失
這時候消化乳糖多數只能靠腸胃的消化菌協助消化
這是正常的生理現象
也就是說成年後
你若不是兩三天喝一次牛奶
腸胃沒有習慣培養出消化菌
你突然喝牛奶時本來就容易造成腸胃吸收障礙
如果你想習慣就得從天天喝乳酸菌飲料慢慢適應
時間可能要半年以上
如果連喝乳酸菌都會肚子痛
建議去檢查乳糖不耐問題
但其實乳糖不耐並不是多嚴重症狀
避免攝取乳製品就好
只是對於吸收維他命D和缺鈣的人
他們補充的飲食比較麻煩而已

作者: sillyfish2050 時間: 2022-4-13 04:12 PM

以前幼小的時候會, 現在不會了

作者: crd1871 時間: 2022-4-13 04:21 PM

恩,若是很久沒喝牛奶的話,就會拉肚子,但是如果經常喝的話,就不會拉肚子說~"~

作者: bight2301 時間: 2022-4-13 04:23 PM

你本身就是乳糖不適症，那也不用免強喝牛奶阿

作者: frankouo 時間: 2022-4-13 04:54 PM

乳糖不耐症不能喝就不要喝吧!

作者: bt4094a 時間: 2022-4-13 07:53 PM

不會只是早上容易拉肚子其他時間倒不會

作者: 貓耳蘿莉 時間: 2022-4-13 08:31 PM

我不會但牛奶不便宜很少喝

作者: buddy3400 時間: 2022-4-13 09:26 PM

不會，但牛奶太貴，都泡奶粉喝。

作者: lilacoste 時間: 2022-4-13 10:02 PM

那是乳糖不耐症
會痛既是很嚴重的
要少喝

作者: a222555888a 時間: 2022-4-13 10:04 PM

每次喝牛奶都會吐只要聞到味道就想吐
真想試試看牛奶味道

作者: ada5782 時間: 2022-4-13 10:16 PM

倒是沒有乳糖不耐症狀
反而是喝豆漿類的豆製品
容易胃脹氣

作者: joe36547 時間: 2022-4-13 10:18 PM

我有時喝牛奶也會肚子痛加上下痢，所以我只要出遠門對於牛奶類的食品，我一律謝絕。

作者: oohoohoohkimo 時間: 2022-4-13 11:11 PM

肚子痛會不會是乳糖不耐症呀~~!國外的大賣場有賣無乳糖的鮮乳唷~~!

作者: 紅蜂 時間: 2022-4-13 11:22 PM

我以前喝牛奶是不會肚子痛，但不知道是不是體質改變還是太久沒喝關係，現在只要一喝，肚子就會先不舒服一次，但之後繼續喝就沒事

作者: 194356789 時間: 2022-4-13 11:43 PM

會呀！喝牛奶的話就一定肚子痛，還記得那次考試。。。。

作者: bhum130 時間: 2022-4-13 11:48 PM

以前不會,現在只要喝牛奶就想wc

作者: algerlin 時間: 2022-4-14 12:01 AM

不會這樣只是加大機率而已

作者: d1022054 時間: 2022-4-14 12:12 AM

不會不知道是不是心理因素喝早餐店的奶茶倒是很容易拉肚子

作者: playn99 時間: 2022-4-14 12:14 AM

我是喝了比較好排便
不到肚子痛的程度

作者: mirraii 時間: 2022-4-14 08:27 AM

有時會有時不會
不知為啥
奶茶也是

作者: xjung 時間: 2022-4-14 08:40 AM

我容易脹氣，然後喝牛奶就直接拉肚子了....

作者: sea8613034 時間: 2022-4-14 08:54 AM

腸胃比較敏感、或是不很新鮮的牛奶

都容易造成不舒服喔

作者: yzt3434905 時間: 2022-4-14 09:03 AM

太久沒喝的話會耶，而且會狂拉肚子，但常喝的話就還好，沒感覺頂多肚子蠕動

作者: chris120968 時間: 2022-4-14 09:29 AM

以前不會
後來只要喝奶製品都會耶
可能體質有改變

作者: luohanyu88 時間: 2022-4-14 09:57 AM

我還好，只要不喝冰的，不會存在這種問題。。

作者: Lhongkai 時間: 2022-4-14 10:18 AM

不會耶~
很喜歡喝鮮乳，味道很香~

作者: s71jacky 時間: 2022-4-14 10:29 AM

我天天都會加一點在麥片裡,所以沒這方面的困擾.

作者: lin71_2000 時間: 2022-4-14 10:40 AM

如果很長一段時間沒喝突然又喝就會肚子痛但如果連續喝幾天的話就不會了

作者: jay588588 時間: 2022-4-14 11:07 AM

乳糖不耐症大部分的人都會有，我長時間不喝牛奶也會，喝久了就不太會。

作者: volyon 時間: 2022-4-14 11:29 AM

看個人體質吧，好像大部分亞洲人都乳糖不耐

作者: lily873002 時間: 2022-4-14 12:08 PM

長大後好像有乳糖不耐症，也不是會痛但就是會拉

作者: benila 時間: 2022-4-14 12:12 PM

會，小時候不信邪早上喝了去學校都很痛苦
現在早上都不敢喝了

作者: o.ozZzZ 時間: 2022-4-14 01:05 PM

太久沒喝會跑廁所
現在都喝克寧奶粉用泡的
症狀沒那麼明顯。

作者: cncheung 時間: 2022-4-14 01:31 PM

小弟香港中年胖子一名，喝牛奶不會肚子疼，但喝冰牛奶後往往要去洗手間，可能我的腸胃對冰牛奶的反應。樓主小心是對牛奶過敏的。

作者: derrick96396 時間: 2022-4-14 01:36 PM

看個人體質吧? 有沒有乳糖不適症

作者: she18361807 時間: 2022-4-14 01:42 PM

每次一大早喝就是會肚子痛但上完廁所就好了...

作者: H890790001 時間: 2022-4-14 02:15 PM

不會肚子痛~不過鮮奶喝太多會拉肚子~
~市面上牛奶分~1.奶粉跟 2.鮮乳及 3.加工乳(奶精或煉乳)
~純鮮乳會不適就喝看看調味乳(奶粉+鮮乳+加工乳) 如果還是會不適就奶粉+調味乳~
~沒有鮮乳還是會不適那可能就不能喝鮮乳了(表示對奶過敏)
~畢竟珍奶.拿鐵都有含奶製品~

作者: naposin123 時間: 2022-4-14 07:29 PM

喝牛奶會肚子痛
多半是乳糖耐受不良症
改喝優酪乳或新奶看看

作者: hulu 時間: 2022-4-14 11:21 PM

喝鮮奶還好因該是個人體質

作者: pchome049 時間: 2022-4-14 11:25 PM

如果太久沒喝牛奶突然喝的話~會肚子痛~但喝久了又不會了

作者: don00303 時間: 2022-4-14 11:27 PM

我沒有那種喝牛奶肚子痛的體質

作者: muta66 時間: 2022-4-15 07:42 PM

小時後(小學)喝鮮奶很常肚子痛,現在變大人了喝就不會痛

作者: ptkttpkt 時間: 2022-4-15 08:17 PM

本身倒是沒有乳糖不耐症的問題

如果身體真的沒辦法吸收

還是不要勉強自己去適應奶類製品

作者: tuslove 時間: 2022-4-15 10:04 PM

我也是，所以已經很久沒喝過牛奶了。

作者: acseaturtle02 時間: 2022-4-15 10:15 PM

喝鮮奶很容易肚子痛腸胃不好的人

作者: illcall55 時間: 2022-4-15 10:18 PM

通常喝牛奶(全脂牛奶)普遍都是乳糖不耐症引起
喝保久乳類的不太會有這問題，個人經驗，因為我也有乳糖不耐症

作者: Akane1107 時間: 2022-4-17 02:14 PM

我早上喝牛奶的話會肚子痛，不過我下午喝的話就不會了

作者: l0910262608 時間: 2022-4-17 02:48 PM

我個人是不會痛~~但是必拉倒是真的~~可能不適合

作者: chinack0211 時間: 2022-4-17 02:56 PM

應該是乳糖不耐症，雖然我喝牛奶不會拉肚子，但是喝太多
就會像小嬰兒那種乳便的味道。

作者: spoo88444 時間: 2022-4-17 02:58 PM

雖然不常喝牛奶就算喝也不至於痛頂多跑趟廁所
回來繼續喝

作者: u6341075 時間: 2022-4-17 03:05 PM

幾乎沒有喝牛奶會肚子痛的經驗，就算是喝已經過期三天的鮮奶也沒事!

作者: pubppre 時間: 2022-4-17 03:11 PM

和自己的體資有關係
自己喝乳製品就常常肚子不服舒

作者: geogal 時間: 2022-4-17 03:57 PM

目前沒有
如果有乳糖不耐症的話
那盡量用豆漿等其他飲料代替

作者: akiboy 時間: 2022-4-17 10:28 PM

不會耶~每天都在喝牛奶

作者: gy088978 時間: 2022-4-17 10:43 PM

我太久沒喝牛奶突然間喝也會肚子痛

作者: viasan 時間: 2022-4-18 02:57 PM

太久沒有喝會拉肚子但不至於痛肚子
多吃乳酸菌可以改良牛乳吸收率

作者: faithfu== 時間: 2022-4-18 03:02 PM

我身邊就有這樣的人，對鮮奶過敏，喝了會肚子不舒服。
我個人是沒有這樣的問題。

作者: sakole 時間: 2022-4-19 03:39 PM

聽起來也覺得很像是人家說的那種乳糖不耐症的體質

作者: c10038 時間: 2022-4-21 03:17 PM

我會阿
超常拉肚子
但我又超愛喝
所以就放任痛

作者: shimi666 時間: 2022-4-23 02:57 AM

會
容易反胃
應該是乳糖不耐吧

作者: 開路哥 時間: 2022-5-26 04:29 PM

太久沒喝我或多或少會肚子痛喝個一兩天自然就會好

作者: z24814721 時間: 2022-5-26 11:08 PM

乳糖不耐症狀的症狀不適合喝少喝比較好

作者: poba 時間: 2022-5-27 09:19 AM

我不只會肚子痛，還會拉肚子。那個就是傳說中的乳糖不耐症，所以我出門在外基本是不喝乳製品的

作者: 鐵頭林 時間: 2022-5-28 02:17 PM

個人是沒有這樣的問題
認識的人好像也沒有這樣的問題

作者: ptkttpkt 時間: 2022-5-28 02:43 PM

不會

個人沒有乳糖不耐症

所以可以正常喝牛奶

作者: im324 時間: 2022-5-28 02:48 PM

我也是只要喝牛奶肚子都會小舒服，所以在外面我很少喝

作者: a125468170 時間: 2022-5-28 03:32 PM

我有乳糖不耐症，國中時開始有這個狀況，小時候沒有，體質改變的關係？

作者: don00303 時間: 2022-5-28 03:42 PM

我本身不會，這跟體質有很大關係，這代表隊牛奶吸收不好

作者: gadslio 時間: 2022-5-28 03:44 PM

可能腸胃吸收會出現問題，所以就少喝。

作者: chanel3023 時間: 2022-5-28 03:47 PM

小時候喝牛奶肚子會有點不舒服，長大以後就還好

作者: iittnogc 時間: 2022-5-28 03:51 PM

喝牛奶比較容易拉肚子

作者: zx96500 時間: 2022-5-28 04:02 PM

從來都不會耶
除非喝到壞掉的牛奶....

作者: olaker 時間: 2022-5-28 04:15 PM

沒喝純牛奶
但奶製品有再吃
例如養樂多,起士等等

作者: gbrr9898 時間: 2022-5-28 04:35 PM

我喝一般的牛奶不會有事，可是一喝牛奶口味的乳清蛋白就狂拉QQ

作者: vtwu1001 時間: 2022-5-28 04:37 PM

乳糖不耐症唄。
我不會，或者說我們家有這遺傳(我媽)，但因為小時候狂喝，所以我倒是沒有這毛病。
這種蠻看小時候的環境，即使家裡有遺傳，小時候有慢慢訓練的話，其實多少都能克服。

作者: RCDSWA 時間: 2022-11-7 02:33 AM

會脹氣排氣放屁整天程度的煩躁但又偶爾想喝

作者: atk0968211204 時間: 2022-11-7 03:43 AM

我曾經一口氣喝完一瓶家庭號也不痛.你應該是體質的關悉

作者: a930094 時間: 2022-11-7 04:01 AM

有的是長久沒喝牛奶會乳糖不耐受少量慢慢來讓腸胃重新適應就好
樓主這個應該就是天生體質的不耐受就不要勉強自己了

作者: blackclown 時間: 2022-11-7 09:57 AM

喝完整天一直拉肚子
慢慢喝狀況會好一點

作者: shardkise 時間: 2022-11-7 10:29 AM

應該是乳糖不耐吧
我小時候有不過現在有稍微改善
不過大量喝的話還是會拉肚子

作者: JoKer23 時間: 2022-11-7 10:34 AM

喝牛奶倒是不會肚子痛
卻是不喜歡喝牛奶

作者: jilop 時間: 2022-11-7 11:09 AM

太久沒喝牛奶會肚子痛

作者: youngs2829 時間: 2022-11-7 02:11 PM

應該是有乳糖不耐症，那就得避開乳製品了！

作者: a2684636 時間: 2022-11-7 02:31 PM

我是早上起床喝的話就會痛
起床過1.2小時就不會

作者: mfr4444 時間: 2022-11-7 02:41 PM

我也會這樣，所以咖啡都加一點點

作者: death1215 時間: 2022-11-7 02:41 PM

你是不是有乳糖不耐症之類的，如果會不舒服的話，就不用勉強欸
盡量讓自己避開會不舒服的東西

作者: ytcheng0117 時間: 2022-11-7 03:09 PM

牛奶不適合一大早起床喝，下午就還好

作者: vespa568 時間: 2022-11-7 04:20 PM

喝牛奶真的是有助於排便阿!一喝下去立馬見效

作者: yaterce 時間: 2022-11-7 04:34 PM

我通常是喝太多才會
如果喝的量不多是不會的

作者: css2013888 時間: 2022-11-7 04:35 PM

我喝鮮奶會拉肚子清腸胃

作者: a95959856 時間: 2022-11-7 04:44 PM

小時候喝好像會不舒服，但好像喝九了現在喝都沒事

作者: gash3699 時間: 2022-11-7 04:54 PM

不會耶但有一次到是兩個小時喝完一罐大罐的優酪乳就肚子痛了

作者: 0936823747 時間: 2022-11-7 05:40 PM

一般台灣人都有乳糖不耐症吧，如果想要改善可以加一點黑糖喝~至少我這樣是比較部會拉

作者: amosnake 時間: 2022-11-7 06:05 PM

有點唷每次喝完牛奶都會去練功一下呵呵

作者: fuckyoubody 時間: 2022-11-7 06:32 PM

其實會,基本上是因為都早上喝牛奶,阿牛奶都是冰的,早上起來胃沒辦法接受太冷的東西,就容易肚子痛拉肚子

作者: ia9r2553j64w 時間: 2022-11-7 07:05 PM

我只要是喝牛奶或是鮮奶就是會拉肚子的人

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