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標題: 有人跟我一樣沒有午睡習慣嗎? [打印本頁]

作者: jwchen119 時間: 2020-6-2 10:12 PM 標題: 有人跟我一樣沒有午睡習慣嗎?

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作者: aggn 時間: 2020-6-2 10:27 PM

平時也沒有在睡午覺的人，習慣了不睡，不過不會一直在看手機，會做別的事

作者: johnny207 時間: 2020-6-2 10:40 PM

一定會睡中午都盡量快速吃完
能睡30分鐘以上我就覺得賺到

作者: Swwmmm 時間: 2020-6-2 10:52 PM

多少還是會瞇一下

瞇個10分鐘也好

其實作喜歡做的事情就是休息得一種

作者: mirraii 時間: 2020-6-2 10:58 PM

上學就沒在睡
中午強迫睡覺都趴在那很不舒服

作者: teco333 時間: 2020-6-2 11:18 PM

自從當兵之後就不曾有午睡了

作者: hero0622 時間: 2020-6-2 11:21 PM

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作者: bellkone 時間: 2020-6-2 11:21 PM

習慣了
中午不睡+上班
有時會很累

作者: ujm88 時間: 2020-6-2 11:30 PM

會睡.大約15分鐘就夠了

作者: 台北雲瀟灑 時間: 2020-6-2 11:35 PM

要不睡午覺也可以?

那晚上一定要睡飽.

至少睡滿6.5H~7.5H,這樣沒睡午覺~應該是還好...

作者: kashing33 時間: 2020-6-2 11:38 PM

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作者: dvd73811 時間: 2020-6-2 11:41 PM

我是不睡的一般覺得睡了反而更累

作者: a33109926 時間: 2020-6-2 11:41 PM

從小就沒午睡的習慣

作者: lilacoste 時間: 2020-6-2 11:43 PM

建議可以的話
還是睡一下
休息一下
不然
上班時間長
很累的

作者: yang5993 時間: 2020-6-2 11:55 PM

中午沒有午睡，下午肯定會沒有精神，所以午睡對我來講是必須的

作者: dttm3517 時間: 2020-6-2 11:59 PM

年紀啊～想當年也是沒在休息的
但現在感覺有差呢...

{:54:}

作者: tuexdotuexdo 時間: 2020-6-3 12:33 AM

有阿大約都三十分鐘左右阿

作者: 呆呆呆的我 時間: 2020-6-3 11:27 AM

我平常上班也沒午睡的習慣

作者: lin71_2000 時間: 2020-6-3 12:21 PM

有阿平常上班日個人也是沒有午睡的習慣

作者: shiao963 時間: 2020-6-3 12:51 PM

我是不睡
因為我就在看電腦
一般都是晚上才會睡，
一覺到天亮

作者: wwesteven 時間: 2020-6-3 01:23 PM

沒有睡午覺的習慣.怕晚上睡不著

作者: pchome049 時間: 2020-6-3 01:29 PM

我是都會睡一下~五分鐘十分鐘都可以小睡一下

作者: 納恩尼亞 時間: 2020-6-3 01:37 PM

講真的有時間想睡就睡
還不太清楚這是不適午覺的習慣XD

作者: foreverjulie 時間: 2020-6-3 02:37 PM

之前我也都不睡，現在跑業務都在外面奔波
有時候真的很累了會瞇一下
不然疲勞開車滿危險的阿

作者: ichiro0516 時間: 2020-6-3 03:44 PM

以前上班的環境還有在休息
後來換了幾間公司都沒有那個時間了

作者: davechocoboo 時間: 2020-6-3 03:54 PM

我也沒有在睡午覺的
已經習慣了

作者: cih520530 時間: 2020-6-3 04:11 PM

午睡喔，沒有這個習慣，所以都是喝杯咖啡休息一下

作者: needfood 時間: 2020-6-3 04:17 PM

有時候是無法睡
如果可以睡就會睡吧
睡起來精神比較好

作者: jack0910333 時間: 2020-6-3 04:18 PM

上學就沒在睡...中午強迫睡覺都趴在那很不舒服

作者: fukubanzhu 時間: 2020-6-3 04:20 PM

i never did and i never will have that routine.

作者: EyedFish 時間: 2020-6-3 04:26 PM

我也沒有這習慣
中午睡太多晚上又睡不著

作者: king0159 時間: 2020-6-3 07:15 PM

上班吃飯家休息也才40分鐘~所以很少睡午覺~"~

作者: zyxwvutabcde 時間: 2020-6-3 07:35 PM

不睡一下整個下午沒精神 !!

作者: cwwub225 時間: 2020-6-3 07:43 PM

習慣不睡午覺了，強制自己趴著睡反而會睡不著

作者: tbsimon 時間: 2020-6-3 07:52 PM

我不行, 如果沒有睡午覺, 整個下午就快掛了

作者: p9782634 時間: 2020-6-3 08:00 PM

沒有午睡的習慣，學生時期常常趴著跟別人傳紙條XD

作者: rxkonami 時間: 2020-6-3 08:07 PM

習慣會休息一下，畢竟這樣精神會比較好，不過不適合休息太長時間

作者: piaget16888 時間: 2020-6-3 08:54 PM

我自己都會小睡一下
讓眼睛休息一下
不然每天都很晚下班

作者: sampoken 時間: 2020-6-3 09:06 PM

這個應該是習慣吧不過年紀越大好像也比較想睡

作者: cck911 時間: 2020-6-3 09:20 PM

我也不可以午睡
當我午睡的下場就是晚上睡不著
所以已經很多年沒睡午覺的習慣了

作者: ctl1277 時間: 2020-6-3 09:26 PM

早上會喝兩杯咖啡，之後到中午沒有午睡習慣，一直撐到晚上才睡

作者: mapsd 時間: 2020-6-3 09:29 PM

我都吃快點
然後趕快去瞇一下
不然下午頭會昏
我是覺得
還是小睡一下比較好

作者: a23691338 時間: 2020-6-3 09:31 PM

本帖最後由 a23691338 於 2020-6-3 09:31 PM 編輯

平時沒有在睡午覺，除非千一天加班

作者: bluezamo 時間: 2020-6-3 09:33 PM

我會看工作的忙碌狀況，很忙的話中午會小瞇一下

作者: papago0824 時間: 2020-6-3 09:38 PM

年輕的時候很討厭睡午覺,但現在年紀大了,能睡還是會想睡一下

作者: kmarstar 時間: 2020-6-3 09:44 PM

習慣咪一下的! 如果沒有睡下午2-3點的精神就可以感覺到差很多!

所以不睡不行!

作者: tacss 時間: 2020-6-3 09:46 PM

我啊，很多工作真的沒有午休時間拉

作者: a33412310 時間: 2020-6-3 09:47 PM

不一定
有時候有睡有時候沒

作者: 地滅 時間: 2020-6-3 09:56 PM

有的時候的確是會這樣子
但是還是希望早點休息比較好
我是有習慣工作午休
這樣子下午工作比較有精神

作者: jacky4723 時間: 2020-6-3 09:57 PM

中午不睡的話，會覺得整天沒力

作者: shota35 時間: 2020-6-3 09:58 PM

習慣會睡午覺，大部分就是20分鐘，有時候不睡的話，下午會一直想睡覺，但如果晚上睡得好，可能不必要睡午覺吧

作者: destiny083 時間: 2020-6-3 10:10 PM

放假肯定會午睡上班沒辦法

作者: wulittle10 時間: 2020-6-3 10:13 PM

我是沒時間睡...
所以我也沒有睡午覺的習慣

作者: hotbird 時間: 2020-6-3 10:14 PM

我跟你不一樣
我幾乎都有睡午覺的習慣
這樣晚上撐比較久

作者: qazqaz90202 時間: 2020-6-3 10:18 PM

多少有拉
時間根本不夠阿
但沒有休息
下午超沒精神

作者: daniellin0915 時間: 2020-6-3 10:37 PM

沒有耶，不午睡的話下午會沒精神

作者: berovictor 時間: 2020-6-3 10:51 PM

午休的時候，會躺著休息
沒有睡著，也要身體休息

作者: freeze.rain 時間: 2020-6-4 12:13 AM

我~~ 中午現在都是想睡不能睡結果默默就養成沒午睡的習慣

作者: 朵拉米 時間: 2020-6-4 09:08 AM

已經習慣睡了就一定要睡，沒睡滿半小時下午都覺得昏沉沉的

作者: Tomlin510 時間: 2020-6-4 09:38 AM

以前午睡我是有沒有都沒差，現在漸漸變得沒有午睡的話下午會沒有精神。

作者: lee01011231 時間: 2020-6-4 10:24 AM

以前會睡
後來休息時間短了
現在就不睡了

作者: sphigx2003 時間: 2020-6-4 11:03 AM

平日還滿少午睡的
假日的話倒是偶爾

作者: tallic9 時間: 2020-6-4 11:51 AM

假日會午睡一下，但是平常上班就不太會了

作者: king515151 時間: 2020-6-4 12:56 PM

我不睡不行，下午會整個昏迷

作者: cedmedm369 時間: 2020-6-4 01:18 PM

我也沒有睡午覺的習慣

作者: tingjessica 時間: 2020-6-4 01:36 PM

不睡+1
主要是想睡的時間不在公司休息時間點上
硬要叫我趴下去睡，睡不著
索性不睡
若時間到了撐不住就起來倒個水洗個杯子上個廁所提振一下精神
然後時間就過去就可以下班了

作者: fish7086 時間: 2020-6-4 01:47 PM

習慣了不睡應該就沒有午睡的習慣了。我是累了瞇一下，不會累就繼續做事

作者: 中上小白龍 時間: 2020-6-4 01:47 PM

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作者: viasan 時間: 2020-6-4 02:55 PM

40歲以後若沒有午睡下午體力受不了啊
30分鐘午睡可以檔下午3小時的清醒時間

作者: epeter1 時間: 2020-6-4 05:56 PM

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作者: ss11302 時間: 2020-6-4 06:17 PM

現在上班也沒在睡午覺應該是忙到沒辦法睡午覺

作者: YMC 時間: 2020-6-4 07:22 PM

不行
人老了一定要午睡
沒睡晚上戰鬥力會下降很多

作者: cutshop1 時間: 2020-6-4 07:45 PM

平常也沒有午睡
剛出社會跟老外
他們就覺得很奇怪
為什麼東南亞的人都有午睡的習慣
後來我也就跟著沒午睡到現在了

作者: 7778260 時間: 2020-6-4 07:54 PM

以前不習慣部過我也是當兵之後就開始有這個習慣

作者: cg100200300 時間: 2020-6-4 08:11 PM

不睡一下
下午真的會很想睡

作者: amosnake 時間: 2020-6-4 08:26 PM

可以睡就睡一下不能睡就上上網

作者: b171214 時間: 2020-6-4 08:52 PM

會阿

稍微休息個30分鐘就能比較有精神

作者: proket 時間: 2020-6-4 09:08 PM

我中午都會睡一下，不然會覺得沒精神

作者: 本多玉子 時間: 2020-6-4 09:13 PM

沒有睡午覺習慣的人
'當然不會睡覺
如果很累的話
就可能會睡得著

作者: asdfg5333 時間: 2020-6-4 09:54 PM

以前有蛋上班之後就沒有午睡了

作者: sgunsxroses 時間: 2020-6-4 10:20 PM

目前工作都沒有午休習慣，但以前學生時期好喜歡午睡

作者: gt0667 時間: 2020-6-4 10:41 PM

以前會睡午覺，現在沒有了，晚上會比較好睡

作者: message430 時間: 2020-6-7 06:28 PM

吃完午餐
都會在廠內走動
除非那一天很累
才會午休睡一下

作者: avsue 時間: 2020-7-17 12:42 AM

以前上小夜的時候,早上起床,中午會睡午覺,後來越來越晚睡就沒在睡午覺的

作者: iverson90362 時間: 2020-7-17 01:39 AM

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作者: 一刀萬殺 時間: 2020-7-17 04:20 AM

其實是習慣性的問題
習慣午睡以後，沒睡一整個下午頭昏昏沉沉的

作者: icutw 時間: 2020-7-17 04:36 AM

只有高中以下才午睡，後來再也不午睡了

作者: 一刀滅你 時間: 2020-7-17 04:38 AM

不會睡耶~
每次睡完~感覺更累
所以後來都不睡了

作者: petersky 時間: 2020-7-17 05:22 AM

如果可以的話，當然能睡午覺是最好的阿~

作者: wcp8901 時間: 2020-7-17 05:27 AM

其實睡午覺有兩個好處
一個是你下班後會比較有精神做其他的事
另一個就是
睡醒之後你的時間感會有點改變
在開始上下午的時候你會覺得只上半天班就下班了

作者: 林逾舜 時間: 2020-7-17 06:20 AM

我是躺著其實沒睡著一點午睡一點也沒睡阿

作者: 天龍鼠人 時間: 2020-7-17 06:23 AM

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作者: olye0618 時間: 2020-7-19 06:30 PM

多少還是會瞇一下

瞇個10分鐘也好

其實作喜歡做的事情就是休息得一種

作者: KOF720310 時間: 2020-7-19 06:47 PM

沒有午睡的習慣反正幾年以後有的機會給你睡

作者: 阿小失 時間: 2020-7-24 10:09 AM

應該多少都要睡一下！這樣才有體力下午的工作。

作者: viasan 時間: 2020-7-24 04:38 PM

體力要保持好工作才有效率
中午沒有午睡下午肯定會沒有精神

作者: VikingWerther 時間: 2020-7-24 09:43 PM

我中午有時間的話會小睡15分鐘左右
下午精神會好很多

作者: ccc1971 時間: 2020-7-24 09:48 PM

多少還是會瞇一下就算是5分鐘10分鐘也好，
畢竟這樣下午上班工作也比較有精神啊!!

作者: freedo1105 時間: 2020-7-24 09:48 PM

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作者: lplp8888 時間: 2020-7-24 10:06 PM

不是不想睡，是沒時間睡，有時候忙到連吃午餐的時間都沒有

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